でこぼこな私の日記~再出発編

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性懲りも無く

こんばんは!
禁煙を始めてから今日で4ヶ月が経ちました。

普通に生活している分には、全然吸いたいとは思わなくなりました。

異様に有り過ぎた食欲もかなり下火になって来たようです。

が、手順書を作ったり、コマンドを確認したりと、目を酷使した細かい作業をしていると、無性に吸いたくなります>_<

これまでの努力とが無駄になるばかりだけでは無く、ただ体重が増えただけ!
…になっちゃいますから耐えてます>_<

ちなみに、どのくらい増量したかと言うと、禁煙前にダイエットで痩せた5kgキッチリ帳消しにしたくらいです˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓︎˂̣̣̥ )‧º·˚

…って訳で、性懲りも無くまたダイエットに励んでます^^;

昨日は久しぶりにファスティングしました。

今日は断食明けなので、胃腸に優しく朝晩はおかゆ、お昼はスープ春雨にしました

早速、波佐見焼の新柄を使いました❤︎

お気に入りグッズを駆使して、ストレスにならない程度にボチボチ頑張ります💦

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